احذروا زيت جوز الهند :
أصدرت جمعية القلب الأميركية تقريراً حديثاً ينصح بعدم استخدام زيت جوز الهند.
وأوضح الباحثون أن زيت جوز الهند يحتوي على مستويات عالية من الدهون المشبعة بما يقرب من ست مرات أعلى من زيت الزيتون،
وتعتبر الدهون المشبعة غير صحية لأنها يمكن أن ترفع مستويات الكوليسترول السيئ، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
ووفقاً للتقرير الذي نشر هذا الشهر، يحتوي زيت جوز الهند على 82% من الدهون المشبعة، في حين أن لحوم البقر تحتوي على نسبة 50% من الدهون والزبدة 63%.
وتوصي جمعية القلب الأميركية بتجنب الدهون المشبعة التي توجد في الزبدة وأنواع من الجبن واللحوم الحمراء لآثارها السيئة على صحة الإنسان.
================================
📢 في أي مكان تتواجد وبأي وقت تريد، يمكنك الدخول على منصة (واتساب) المرفقة ، من خلال جوالك وحجز موعدك بسهولة عبر الأونلاين 📢🔍
📲 رابط الواتساب :
https://wa.me/962799731391
🏠 جبل عمان – مركز الخير – 59شارع ابن خلدون
الطابق الارضي – مقابل مختبرات سلطان المركزية
#عيادة_القلب_المتخصصة #الدكتور_زاهر_الكسيح #سنوات_من_التميز #قلب #شرايين #قسطرة_علاجية #فتح_شرايين_القلب #زراعة_الشبكات_الداعمة #تخطيط_كهربائية_القلب #تصوير_القلب_بالصدى #اختبار_الجهد #ضغط_الدم #تصوير_القلب_الصدوي #جهاز_هولتر #زيت_جوز_الهند
#عمان #الاردن #صحتك #حافظ_على_قلب
#السكر #كوليسترول #دهون #ارتفاع_الكوليسترول #دهون_ثلاثية #طبيب_قلب
