مقالات

التدخين يحرق صحتك قبل أن يحرق نقودك؟ هناك أسباب كثيرة تدفع المرء للإقلاع عن التدخين تتجاوز الاهتمام بالصحة أو التخلص من…

الجلوس لأكثر من 6 ساعات متواصلة خطر : أكدت نتائج دراسة علمية أجراها علماء الجمعية الأميركية للأمراض السرطانية، أن البقاء لفترة…

أعراض تدل على الإفراط بتناول الملح يمكن الاستدلال على الإفراط في تناول الملح من خلال ثلاثة أعراض أساسية: احتباس الماء، والصداع،…

في أي عمر تبدأ الترسبات في الشرايين؟ بينما يعد العمر عامل خطر لانسداد الشرايين، فإن نمط الحياة غير الصحي قد يزيد…

الإجهاد يفطر القلب إن المرور ببعض المواقف العصيبة يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بمتلازمة القلب المكسور التي يشعر خلالها الشخص بألم…

وجبات خفيفة وصحية يمكن لمرضى السكري تناولها : تؤدي وجبات الطعام الخفيفة دوراً مهماً بالمحافظة على ثبات نسبة السكر في الدم،…

(ثُمَّ يَأْتِي مِن بَعْدِ ذَٰلِكَ عَامٌ فِيهِ يُغَاثُ النَّاسُ) لعل الغيث والخير قادم عام هجرى جديد 🤍🤍 الاول من محرم 1445🤍🩵…

احذروا زيت جوز الهند : أصدرت جمعية القلب الأميركية تقريراً حديثاً ينصح بعدم استخدام زيت جوز الهند. وأوضح الباحثون أن زيت…

ارتفاع السكر أو انخفاضه يؤذي الدماغ : يرتبط ارتفاع السكر في الدم وانخفاضه بمخاطر على الدماغ، وكذلك تناول كميات كبيرة من…

ما هي الأمور التي تجعلك سمينا.. ؟ تعتبر السُّمنة من أكبر المشاكل الصحية عالميًا، إذ تسبب العديد من الأمراض مثل ارتفاع…